從SK下到河邊花了多長時間？

想知道一下準確時間是多少，文中“不到5點出發”和“等過了科羅拉多河，開始往北緩慢爬升時，看到了壯麗的日出”（估計6:48am)，如果按照6:48-5:00=1h48m，看起來是有點快。

但是，同樣這一段，相比於張諾亞2小時，阿唐1小時50分鍾。張諾亞擅長走山但速度不行，阿唐全馬好像PR 250，他這個下山水平應該遠遠低於他全馬的水平。你好像全馬sub 310吧，其實跟他們比起來，你這個下山速度不算太快。

另一個全馬320的朋友，跟你完全一樣的線路，12小時內完成。他這段1h31m就完成了，應該比你快了很多。但他到NK的時間是5h59m，比你這段R2R的時間5h40m（不到5點出發，和過了10半到達推算）要慢，說明他前麵下山快，後麵上山NK慢。這樣比起來，你下山其實並沒有快太多，而是從河邊上山到NK太快了。

當然，不知道你的準確時間，所以上麵的推測可能有誤。另外，感覺你原來的計劃是11小時完成R3?

所有跟帖： 

• 內行。你計算基本正確。我5點不到出發，所以下山速度在諾婭和阿唐之間，比320朋友慢。我快的是NK上升段 -布蘭雅- ♀ (623 bytes) () 06/03/2023 postreply 12:40:24

• 阿唐的特點是非常穩。而且他邊走邊拍照，記錄，欣賞。我性子急，一旦開跑就專注集中，不做一切和跑步無關的事。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/03/2023 postreply 12:42:40

• 盡管沒達到12小時的目標，但還是很快了，比阿唐都快 -smhsmh- ♀ (320 bytes) () 06/03/2023 postreply 14:46:36

• 我用的是Leki碳纖維超輕折疊式。建議還是帶著。也看你的目標時間是多少？ -布蘭雅- ♀ (6025 bytes) () 06/03/2023 postreply 15:22:54