偶爾有剛開始跑步的問該如何如何，我的回複一般隻有一種：每周3次以上每次30分鍾以上堅持3個月看看你是不是還想跑再來問。

來源: 川之東南 於 2023-05-29 07:54:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (33 bytes)

後來就沒有後來了

所有跟帖： 

• 極是 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2023 postreply 08:22:44

• 歐耶我堅持了！今天打卡D129！ -唐歌- ♀ 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2023 postreply 16:37:18

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