偶爾有剛開始跑步的問該如何如何，我的回複一般隻有一種：每周3次以上每次30分鍾以上堅持3個月看看你是不是還想跑再來問。

來源: 於 2023-05-29 07:54:33 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

後來就沒有後來了