我覺得需要建立自己的熱身順序, 根據要做的運動而調整.

來源: 幕鼓晨鍾於 2023-05-18 06:57:05 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 這個家夥太猛了，她的熱身適合我們菜鳥跑者嗎由 Waterchase 於 2023-05-18 05:32:46

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