多少大卡看你多快速度和體重了,還有坡度。
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沒錯。不過騎車跟跑步消耗的熱量基本沒有可比性。我記得以前說過,騎車大概是跑步的1/3 到 1/2, 同樣距離下
-羽絨服-
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05/17/2023 postreply
10:58:40