你的帖子通常有些獨特

點進來看你“卷”什麽，無意看到博客鏈接“引體向上、引體不向上”。 對這個話題有點親切感，所以跟進去。看到你說“引體不向上.  擺動屈膝”， 因為沒有視頻，我不是很確定是否我理解正確。如果你是屈膝上“卷”，我覺得要抵抗擺動。不靠慣力，能夠運用鍛煉更多處肌肉。如果我說的不對，請多多指正。

 

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• 引體不向上, 是借用你創造的詞組. 一種是借助擺動的慣力而上卷, 一種是靜止懸掛時抬膝而後伸直 -幕鼓晨鍾- ♂ (37 bytes) () 05/17/2023 postreply 10:33:50