我在你的榜樣下也加強了力量訓練。endurance, strength, mobility,recovery缺一不可
所有跟帖:
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太好了,我也喜歡 power yoga,力量和柔韌一起練了
-小眼睛精靈-
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05/17/2023 postreply
08:50:52
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太好了!相互鼓勵,共同進步!
-lawattaction-
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05/17/2023 postreply
11:20:21