一家三代，其樂融融。實乃人生贏家！感覺你從來沒有徹底躺平的rest day。這個～～～，合適嗎？

問這個問題的是另一個從來不給自己徹底躺平的rest day的人。每天變著花樣玩，如果今天沒有跑步，就算是跑步的rest day，至於那四個小時攀岩，兩節瑜伽課，等等等等不衝突。所以也可以說每天都是變樣的rest day。

可是你可是有教練的人，難道不給你安排強製休息日？

 

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• 看強度吧 -落花飄零- ♀ (233 bytes) () 05/14/2023 postreply 19:16:48