母親節打卡騎車跑步

早上先騎車，然後和老麥愛美麗去看了一個房子，然後去跑步。

房產中介問我跑多少，我說就一個小時。他說我跑一英裏就趴下了。我笑笑。愛美麗很激動地說，我不僅跑步，我還騎車遊泳，我是三項運動員，這娃是真的不懂謙虛為何物啊。

今天garmin照例說我缺無氧，又讓我跑interval。15x3x3。我真的很努力了，但是心率太慢，跑完還是缺無氧。暈。下次還是得跑長的interval，但是太痛苦了。

跑步時候看到三個小男孩在釣魚，問他們有什麽魚，什麽時候放的魚苗，要用什麽樣的魚餌，男孩子們回答得頭頭是道，真的覺得美國的大部分孩子也許搞不清楚微積分，但是對這些卻很上手。這些才是真正對生活有用，讓生活變得更有趣的知識。想起來老麥小時候也是這樣一輛單車騎來騎去，現在我卻不敢讓愛美麗獨自騎車出去找朋友玩了。

傍晚帶媽媽去參加醫院的spring party。春晚。lol。每年都要搞，今年正好碰上母親節周末，我就帶著媽媽去。媽媽隨便一打扮，就秒殺一眾大媽，哈哈。牛排吃了一半，還有一半打包回家給爸爸吃。媽媽很開心，不管我做什麽，她都是這麽appreciative。

祝媽媽母親節快樂！

那個酒莊裏還養著很多大鸚鵡，還會說hello，嚇我一跳！

所有跟帖： 

• 姐倆 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/13/2023 postreply 21:46:13

• 媽媽今天太漂亮了。微積分以後就交給AI去做了，人隻需要懂得認真生活 -清水勝濃茶- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 00:10:23

• 兩個媽媽都好精神！garmin經常胡說八道，不可全信，昨天還說我productive呢。會微積分說不定能幫助釣魚。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 05:34:06

• 你釣個試試 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 05:42:50

• 試試就試試 -喵兒爸- ♂ (194 bytes) () 05/14/2023 postreply 06:38:15

• 釣魚不容易奧，需要反應極快。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 07:58:21

• 喵兒他媽（四聲），給我餎仨糖餅 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 08:20:01

• 母親節快樂！我的Garmin 很乖，從來不跟我計較有氧無氧 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 05:40:20

• 我的佳明除了記裏程其他好像啥也不會，哦，還會提示需要休息多長時間，被我無視 -川之東南- ♂ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 08:52:11

• 會不會是吃得少沒力氣了。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 07:49:43

• 肯定是沒衝。瞧我今天早上的，就稍微好一點點： -布蘭雅- ♀ (82 bytes) () 05/14/2023 postreply 08:56:21

• 身體沒有能源，就不容易衝啊 -羽絨服- ♂ (128 bytes) () 05/14/2023 postreply 10:35:52

• 你贏了。早上肯定吃得比我飽，哈哈哈 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 10:37:43

• 哈，不比輸贏啊。時間長，多幾個小衝刺的結果。那天吃的還真不多，但是前麵一直有加碳水。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 10:56:18

• 給你一點 Color see see. 找了一個，這個估計我就穩贏了。(((^o^))) -布蘭雅- ♀ (82 bytes) () 05/14/2023 postreply 13:15:37

• 厲害！V5！ -emei2cccc- ♀ (167 bytes) () 05/14/2023 postreply 13:26:00

• 這個厲害！跑超馬的？ -羽絨服- ♂ (157 bytes) () 05/14/2023 postreply 14:57:28

• Long tempo加interval,會玩兒 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 15:02:51

• 釣魚要研究，我兒子看了100多本海洋及魚的書，那時才12歲，十幾個人裏，就他2分鍾釣上1條，其他人1天才釣1-2條。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 07:54:16

• 這種喜歡鑽研的娃太厲害了 -川之東南- ♂ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 08:50:30

• 謝謝誇獎。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 16:12:10

• 讚娃的研究精神 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 13:52:19

• 謝謝，我也覺得無論幹啥，都要上心。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 16:13:36

• 媽媽年輕漂亮，精神狀態極好，簡直就像50出頭。節日快樂！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 07:56:39

• 花花的媽媽臉部皮膚緊致，比我都好。身材管理的也很棒。大讚！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 08:01:57

• 母親節快樂！美媽！！！！ -川之東南- ♂ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 08:40:27

• 母親節快樂！媽媽真年輕啊。你們家兩個都年輕。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 08:54:21

• 母親節快樂！今天重回打卡D116 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 10:51:40

• 母親節快樂！兩個媽媽都好靚！今天打卡躺平一天！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 11:06:54

• 是要加入地主婆行列嗎？ -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 12:19:30

• 母親節快樂！兩美媽！你的裙子特別漂亮！ -emei2cccc- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 13:20:16

• 媽媽好靚 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 13:21:00

• 你媽媽真漂亮啊! 氣質身材容貌都是一等，和你一樣的娃娃臉 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 14:30:39

• 兩個漂亮媽媽，母親節快樂！ -printemps- ♀ (0 bytes) () 05/14/2023 postreply 17:12:00