要看人了，像我們這樣，增加幾公斤肌肉是非常ambitious的目標，那得大重量玩命練很久

來源: GoGym 於 2023-05-12 11:09:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (69 bytes)

所有跟帖： 

• 嗯，年輕男孩是相對容易些。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 11:53:40

• 咱們長肌肉太難了 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 12:20:19

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