感覺運動真是一份全職工作,需要長期的努力和知識積累
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身體上的積累最重要。既要避免使用過度,又要適當積累,包括你的心肺,骨骼,筋腱和筋膜。身體是個係統,一樣不能忽視
-山水一程歌-
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05/12/2023 postreply
10:38:47