補鈣。認識好幾個騎車摔跤骨折的了。都是下坡，都是超過40公裏的時速，摔折部位有肋骨，手腕，鎖骨

所有跟帖： 

• 如果是中年人, 摔到這種程度, 難以理解 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 07:10:51

• 什麽歲數都有。18，19的，30+前半pro的，50好幾。至於摔破皮肉的，都沒有計入。跑步一般人速度最多15公裏， -羽絨服- ♂ (51 bytes) () 05/12/2023 postreply 07:17:25

• 中年人, 有風險意識 控製速度, 選擇路經. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 07:26:40

• 速度是提高不上去。下坡我現在會慢一點。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 07:53:49

• 我鄰居也是騎車愛好者。他的好幾個朋友都有骨折經曆。據說是非常普遍的現象。 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 07:45:35

• 騎公路車，那種平地速度超過30公裏的，我認識的基本都摔過至少一次。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 05/12/2023 postreply 07:52:14