我是每天騎車20公裏, 一年. 開始騎車近兩年

來源: 幕鼓晨鍾 於 2023-05-12 06:58:06 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (121 bytes)
本帖於 2023-05-12 07:00:54 時間, 由普通用戶 幕鼓晨鍾 編輯

預防摔倒骨有兩種. 熟

悉路.  鍛煉身體, 練習自由式摔倒.

 

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