這次比賽前我共吃了4個半costco大bagel

來源: 川之東南 於 2023-05-10 20:27:29 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (462 bytes)
回答: 肌肉重要。蛋白質要補夠。 由 布蘭雅 於 2023-05-09 20:38:21

周六晚上吃完意大利麵之後回旅館吃了一個

周日早上吃了一個和一些其他的東西

周日晚上吃了半個（吃到一半掉地上了，滾到床下了哭）

周一早上吃了兩 個（一般隻吃一個的，這次因為出發晚，吃了兩個）

所有跟帖： 

• 350-360卡每個。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 21:42:30

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