我隻是吃地道中餐或是印度飯會拉肚子。我總控製不住自己，一下館子就胡吃，好在疫情搞的不頻繁下館子。其他飯館吃多了也不會拉肚

子。吃火鍋即便是清湯鍋底也會拉肚子，可能問題還是油大。真無法想象川渝人民喝油的一生。

我就說人體很奇妙，非常保持平衡。我上個月郵輪中腸胃病毒，輕了兩公斤，一周就吃回來了，所以增重減重都不容易，得長期大搞一票破壞平衡。

所有跟帖： 

• 是，一定要比較長久的堅持，2，3周之內的浮動都可以忽略不計，超過一個月了，還是平均比一個月以前低，那才是真正減肥了。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 14:31:07