謝謝版花妹妹（我好喜歡壇友們給你起的這個昵稱，名至實歸）。你的兩個忠告都非常好，很實在！我3次全馬隻有一次戴帽子，那是

因為那天下雨，帽沿可以減少雨水打到臉上，尤其減少兩水模糊眼睛。你說得對，戴帽子有可能造成distraction，我會根據比賽當天的天氣作決定。至於跑步戴墨鏡，我已習慣了；很高興你的隱形眼鏡是自帶UV block， 我平常戴的眼鏡也是；並且由於年齡緣故，我的眼鏡鏡片是progressive近視和老花雙功能，通常跑步時不戴眼鏡，而改用墨鏡，所以習慣了。

我習慣戴帽子和墨鏡跑步的另一個重要原因是早上通常拖拉到8點之後才出門跑步（因為吃早餐以及早餐1、2個小時之後才能做劇烈運動），那時已經豔陽高照，所以，外出跑步戴帽子、戴墨鏡、以及塗防曬霜等。

每一場比賽都是獨特的、不可複製的經曆，謝謝你和朋友們的祝福，我會記住，享受那獨特的過程。

再次謝謝你，祝周末愉快！