不記得是哪天的了。不然容易查到溫度、地點。因為就是個晨跑，一般不會停表的。暫停後，曲線會有個drop.

比如，你在心率122時按了暫停，等一下重新開跑，心率可能是90。所以，雖然曲線在相連的，但那一點沒有連續導數，曲線不平滑，有個32跳的垂直drop.

我自己跑，晨跑，懶得去按暫停，即使是等紅燈。又不算啥成績。

和別人一起跑，群跑，比如到某個點，大家要拍照，我就暫停一下。因為不知道會耽誤多久，把我的曲線弄得沒有意義。

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• 我覺得以你的跑步效率，破三難道不是小菜一碟，為什麽覺得並非胸有成竹呢？ -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 05/02/2023 postreply 17:25:37