可能胳膊太靠前了？如果是正常距離俯臥撐，應該胸肌起很大作用，再就是試試收緊核心。要不你發個錄像，讓大家幫你看看

來源: 小眼睛精靈 於 2023-04-30 15:49:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 完全有可能。我再看看視頻，然後再試。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 05/01/2023 postreply 01:41:56

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