I just did 7 miles in the morning

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Cheers for the great runner!;) -曉炎- 給 曉炎 發送悄悄話 曉炎 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 04:39:23

跑步的來報道。我一直堅持跑,但是一直擔心自己會把膝蓋跑壞了。大師們不擔心? -家家幸福- 給 家家幸福 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 06:57:17

我so far so good, move free每天一片 -lionhill- 給 lionhill 發送悄悄話 lionhill 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 07:01:58

多謝經驗分享。我是每天 6 顆 collagen。以後也加一顆 move free 吧 -家家幸福- 給 家家幸福 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 10:06:08

也擔心的!我的減少損傷的方法—- -曉炎- 給 曉炎 發送悄悄話 曉炎 的博客首頁 (728 bytes) () 08/10/2025 postreply 07:09:01

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