早餐不錯，雞蛋很有價值，荷包蛋很香。但如果用水煮雞蛋代替煎會更好。要吃得健康的一個原則就是

凡製作過的食物都不如原始狀態，凡製作過的都有添加劑。荷包蛋才吃得下的話，用的油至關重要。哈哈，無聊之評。

所有跟帖： 

• 昨天才看一個視頻，荷包蛋比水煮蛋更健康，哈哈，原因我不記得了，什麽不會膽結石什麽亂七八糟的 -BrightLine- ♂ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 07:12:36

• 喔，還真不知道，到時候查一下 -Artspace87- ♀ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 07:15:09

• 我也是瞎說的，現在亂七八糟的視頻多，隻是昨天剛看到所以還記得。因為我LD也是喜歡水煮蛋，哈哈 -BrightLine- ♂ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 07:18:34

• 我家都吃，沙拉放水煮蛋 -Artspace87- ♀ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 07:25:41

• 現在的視頻很多都是有一個顛覆常識、聳人聽聞的標題，目的隻是在於騙人點進去，很多垃圾的。 -如山- ♂ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 08:53:26

• 完全同意，我剛想說白水煮蛋更健康。 -Artspace87- ♀ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 07:13:23