早餐不錯，雞蛋很有價值，荷包蛋很香。但如果用水煮雞蛋代替煎會更好。要吃得健康的一個原則就是

凡製作過的食物都不如原始狀態，凡製作過的都有添加劑。荷包蛋才吃得下的話，用的油至關重要。哈哈，無聊之評。