拷貝牛帥博客裏回複的。186 - 限製兩頓飯在六小時內，18小時空腹。 204 - 限製兩頓飯在四小時，二十小時不進食。

來源: bobpainting 於 2025-03-09 11:04:30 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 參見 由 牛經滄海 於 2025-03-09 10:52:07
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