拷貝牛帥博客裏回複的。186 - 限製兩頓飯在六小時內,18小時空腹。 204 - 限製兩頓飯在四小時,二十小時不進食。

來源: 2025-03-09 11:04:30 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: