這個長周末每天睡了五個小時,又連續長時間開車,喝酒,沒點體力是不行的,投資身體才是最好的投資
沒你們有錢低碳,可能體力還行
所有跟帖:
• 我覺著你是蠟燭兩頭燒,悠著點。 -檸檬椰子汁- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 18:36:20
• 人就是要活個折騰勁,不過老大已經退休了兩個星期,天天追劇也挺累了 -vinechina- ♂ (114 bytes) () 02/18/2019 postreply 18:41:21
• 不過我也改變了一下生活,今年從每天喝半瓶到一瓶紅酒,改成一杯,如果沒朋友在 -vinechina- ♂ (164 bytes) () 02/18/2019 postreply 18:52:58
• 好身體 -sweetptt- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:21:55
• 今天一口氣做了50個俯臥撐,準備練到80-100個。 -rapidestate- ♂ (38 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:22:30
• 有氧運動超過20分鍾,才會對心血管健康 -檸檬椰子汁- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:30:31
• 這隻是熱身呀。先做50個俯臥撐,然後上跆拳道的課。 -rapidestate- ♂ (245 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:39:56
• 坐等快哥傳照片LOL -童心未泯老妹- ♀ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 20:56:10
• 對,跑步機也沒用,必須是汗流夾背的,全身濕透才有效果 -vinechina- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:49:15
• 遊泳最好,一個小時四十圈 -檸檬椰子汁- ♂ (47 bytes) () 02/18/2019 postreply 20:20:53
• 沒見到身材好的,經常看到一些胖的要死的老頭老太在利用水浮力水裏健身 -vinechina- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 20:33:43
• 你去的時間段不對,有美女如雲的時候 -檸檬椰子汁- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 20:42:10
• 負重30,10個 -houston閑人- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:55:00
• 好身體都給你這麽幹毀了 -201411- ♀ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:48:01
• 主要是老大好,朽哥說好女毀男,我是我足球隊最能跑的,有點韓足精神 -vinechina- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:51:43
• 那你現在還能跑嗎? -201411- ♀ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:58:03
• 一周二天足球三天藍球,我算唯一的aggressive 亞洲player,球隊我也是有跑前跑後,組織的,本人休育委員上學的時候 -vinechina- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 20:09:19
• 感覺韓國足球隊退體的,身體還能保持的好,老中吃成胖子的比較多 -vinechina- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 20:43:29