對,跑步機也沒用,必須是汗流夾背的,全身濕透才有效果
所有跟帖:
• 遊泳最好,一個小時四十圈 -檸檬椰子汁- ♂ (47 bytes) () 02/18/2019 postreply 20:20:53
• 沒見到身材好的,經常看到一些胖的要死的老頭老太在利用水浮力水裏健身 -vinechina- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 20:33:43
• 你去的時間段不對,有美女如雲的時候 -檸檬椰子汁- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 20:42:10