1. 離開納木錯/羊八井， 我們先走了一段304省道，最後並入著名的318國道中尼公路，這一段路一邊是植被稀疏的懸崖絕壁，一邊是奔騰的雅魯藏布江。夏季一旦遇到了強降雨，山體很容易發生泥石流。今天下午冒雨行駛的途中我們就僥幸躲過一次小規模的泥石流衝擊！
2. 仁布是江嗄爾藏戲的發源地，這是過了仁布雅魯藏布江北岸維拉傑桑山下的熱拉雍仲林寺，是西藏著名的苯教寺院。院中間是杜康大殿，周邊圍繞著七個康村。
3. 訊期的雅魯藏布江江麵寬闊
4. 海拔4700米的崗巴拉山口和遠方的雅江河穀
5. 從崗巴拉山腑瞰羊卓雍錯。藏語“羊卓”意為“上部牧場”，“雍”意為“碧玉”。羊卓雍錯即上部牧場的碧湖，簡稱羊湖。這是藏區第五大湖，與昨天到訪過的納木錯和阿裏地區的瑪旁雍錯並稱西藏三大聖湖。與納木錯不同的是羊湖湖體呈枝狀分布，湖岸曲折蜿蜒，整個湖麵約638平方公裏，平均海拔為4400多米。
6. 這是羊湖的最佳觀景點。不同時刻陽光的照射，羊湖會顯現出不同層次、極其豐富的藍色，羊卓雍錯的水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水，沒有出水口，雪水的流入與自然的蒸發達到一種奇特的動態平衡。當年要在這裏修大壩建水電站，遭到了包括十世班禪大師和阿沛阿旺晉美在內的諸多人士的反對，後改建為抽水蓄能電站，對羊湖的水位不會造成大的影響，但願對周圍環境也如此。國內現在發展很快，但環保意識還有待提高，為什麽不能為自己的子孫後代多留下一些淨土呢？
7. 藏傳佛教認定羊湖是聖女的化身。達賴喇嘛轉世靈童的尋訪通常以羊湖作為起點。
8. 羊湖湖水碧波如鏡，湖濱水草豐美，是一個豐饒的高原牧場，當地的藏族民謠這樣讚美羊湖：天上的仙境，人間的羊卓；天上的繁星，湖畔的牛羊。
9. 羊湖還是一個富饒的天然“魚庫”，湖中盛產高原裸鯉，其肉細嫩鮮美。由於藏人不吃魚，加之湖麵有豐富的浮遊生物，這羊湖便成了高原魚類的天堂。
10. 羊湖位於浪卡子縣
11. 薑桑拉姆峰附近景觀
12. 江孜縣年楚河上遊的滿拉水庫以灌溉、發電為主，兼有防洪效益。這裏的攔水壩號稱“藏區第一壩”。
13. 重重疊疊的風馬旗 (彩色經幡)
14. 翡翠般的水麵
15. 在山南地區浪卡子縣和江孜縣之間的卡惹拉冰川是西藏三大大陸型冰川之一，是滿拉水庫所控流域內年楚河的一個源頭。
16. 冰川背倚乃欽康桑峰
17. 海拔7191米的乃欽康桑峰是西藏境內的四大高峰之一。
18. 山南地區的普莫雍錯，湖麵海拔5010米，麵積約280多平方公裏。
19. 除了我們一行12人，偌大的普莫雍錯別無他人！和羊湖、納木錯相比，恬靜而優雅的風光真讓人驚喜而眷念，我情不自禁地要擁抱一下這純淨的藍天和白雲！
20. 雪山融水是普莫雍錯水的主要來源
21. 江孜曾是西藏位於拉薩和日喀則之後的第三大城。當年是蘇毗部落的都城，後為鬆讚幹布的父親郎日倫讚所降服。這裏土地肥沃，是藏區的糧倉，大片的青稞隨處可見，這是江孜油菜花田。
22. 白居寺，藏名“吉祥輪寺”，位於日喀則江孜縣，背倚宗山，始建於公元1418年班禪一世時期。殿內保存有大量珍貴壁畫。白塔又名“十萬佛塔”，內供奉有十萬餘尊佛像和上千幅壁畫。
23. 孜宗山古堡始建於公元967年，由吐蕃讚普的後裔興建，這裏居高臨下，整個年楚河穀平原盡在腳下。該城堡當時被命名為“傑卡爾孜”，即王城之頂。江孜的名稱即由此而得名。這裏有藏族人民1904年抵抗英國殖民者入侵的的遺跡。上個世紀初，由於滿清的衰敗，沙俄與英國都想染指這片土地。1904年英軍入侵江孜，遭到了當地藏民的激烈反抗。大刀長矛終究抵不過洋槍洋炮，英軍占領了宗山古堡和江孜後直取拉薩，最後強迫藏人簽定了《拉薩條約》，為日後的“麥克馬洪線”和中印邊境之爭留下了爭端-這也算是大英帝國為人類所做的“貢獻”吧！現在宗山下有抗英紀念碑，以緬懷當年的英靈。
24. 紮什倫布寺是後藏地區最大的寺廟，與我先前介紹過的青海塔爾寺，拉薩哲蚌寺一起都屬於格魯派的六大寺之列。始建於公元1447年，由宗喀巴大師最小的弟子主持興建。四世班禪喇嘛在1600 年主持擴建，之後成為曆代班禪喇嘛的駐錫地。
25. 建在尼日色山坡上的紮什侖布寺由大彌勒佛殿 (又名強巴佛殿，在圖左側) 和班禪的靈塔殿等組成。強巴佛殿建於公元1914年，由九世班禪主持修建，殿有七層樓，殿內的彌勒佛像高26米，蓮花寶座高約4米。鑄造這尊佛像共耗黃金279斤、黃銅23萬多公斤並鑲嵌有貓眼石、綠鬆石、珊瑚、珍珠等。這是世界上最高最大的銅塑佛像。圖右側的金頂是五世至九世班禪合葬靈塔殿，建於上世紀八十年代。中間兩座金頂分別是十世班禪和四世班禪的靈塔殿。最右側的白牆是曬佛台。
26. 經過無產階級文化大革命的“洗禮”，五世至九世班禪的法體已蕩然無存，餘下的幾根殘骨被十世班禪大師在文革後合葬於新建的靈塔內。唯一幸免於暴尺荒野的是四世班禪的法體。當時他的靈塔殿內堆滿了穀物，對外宣稱是糧倉，這樣才騙過無知的文革小將…
圖右的金頂是五世至九世班禪合葬靈塔祀殿。
27. 班禪與達賴到底誰“厲害”？班禪管後藏，達賴管前藏，兩位喇嘛互為師徒、互相輔助。曆代達賴喇嘛中最有成就、最為後世推崇的是五世達賴，但是活到九十幾歲的四世班禪是他的老師，巡訪五世達賴轉世靈童正是由四世班禪主持的，而班禪的駐錫地紮什侖布寺卻是一世達賴主持興建的！1989年1月，十世班禪大師在日喀則圓寂，時年51歲。這是十世班禪的靈塔祀殿-釋鬆南捷。
28. 燈蕊草樹,導遊介紹說這是一種多年生的草本植物
29. 寺內有眾多人僧侶和小喇嘛，感覺比布達拉宮更有人氣，又沒有大昭寺的喧嘩。紮什倫布寺現在最推崇的是四世、九世、十世和現在的十一世班禪大師，他們的畫像寺內隨處可見。
30. 白塔
31. 講經場內庭院
32. 僧舍和米村
33. 出了日喀則沿318國道西行，不久就能看到拉孜的油菜花田。一片片鵝黃色的油菜花為雪域高原注入了活力和生機。
34. 318國道是從上海市人民廣場出發，一路向西，經蘇州、湖州、安慶、武漢、荊州、宜昌、重慶、成都、拉薩、日喀則到樟木口岸中尼友誼橋，全長5476公裏，是中國目前最長的國道。這是拉孜縣318國道5000公裏處。
35. 拉孜附近寺廟
36. 夏天去珠峰大本營其實不是最佳選擇，原因有二：一是夏天是西藏的雨季，珠峰天氣風起雲湧，可能與珠峰無緣相見；二是雨水常會衝毀路基，給出行增添變數。我們頭天從納木錯羊八井到日喀則，進入岡第斯山脈後天就開始下雨，在雅江邊的318國道有驚無險，沿途可見有些路段剛被重新修補過的痕跡。今天離開定日後，前方的道路就被雨水衝毀，搶險隊正在搶修。好在我們出發的早，路上的車輛不多，去程基本上沒有耽誤。回程時司機張師傅催著我們早走，因此也隻等了一個小時不到就通過了。但是，我後麵再告訴你…
37. 珠穆朗瑪峰國家公園到了，當然這個公園太大，離大本營還有段距離！
38. 珠峰之路，上山急拐彎超過54個！
39.加烏拉山口，海拔5210米。這是觀賞喜馬拉雅山脈雪峰的好地方。珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰，海拔8844.43米，在她周圍20公裏的範圍內，有5座海拔在8000米以上的高峰，有40餘座海拔超過7000米的高峰。
A 世界第五高峰 馬卡魯峰 海拔 8463米
B 世界第四高峰 洛子峰 海拔 8516米
C 世界最高峰 珠穆朗瑪峰 海拔 8844米或8848米
珠峰正北麵的章子峰 海拔 7543米
D 努子峰 海拔 7855米
E 格重康峰 海拔 7994米
F 世界第十高峰 卓奧友峰 海拔 8201米
40
41. 這是聖誕節去印度時從喜馬拉雅山脈南坡看到的諸峰（ 圖右側是東方）
A 世界第五高峰 馬卡魯峰 Makalu
B 世界第四高峰 洛子峰 Lhotse
C 世界最高峰 珠穆朗瑪峰 Mt. Qomolangma
珠峰正北麵的章子峰 Changtse
D 努子峰 Nuptse
E 格重康峰 Gyachung Kang
F 世界第十高峰 卓奧友峰 Cho Oyu
42. 再拉近一點看，這張圖沒有標出珠峰，你猜是那座？頭上有旗雲者正是。
43. 這一路坐在車上，並沒有特別難受的感覺，下午4點多到達珠峰大本營。這是珠峰大本營郵局，號稱世界上海拔最高的郵局。
44. 這是我們團的旅遊車，正巧是福特的Transit , 高頂的車坐著還蠻舒服的。車後麵一排簡易的帳蓬就是各路遊俠的下榻處，還好沒有冠以“賓館”之類的美名！
45. 大本營真冷，我穿著自己一路帶來的羽絨服，沿著珠峰腳下的小溪前行。這小溪是冰雪融化匯集而成，冰冷冰冷的！此時漸漸覺得走幾步就必須停下來，大口大口呼吸，有一種上喘下瀉或上氣不接下氣的感覺。我一路帶到西藏的好些密封包裝的小零食，包裝袋都鼓脹起來，我想腹部會有不適感是肯定的！上高原的一個訣竅就是每餐不要吃得太飽，否則腸胃不好受。離開拉薩的前晚，在小昭寺附近的餐館裏猛吃犛牛肉，到了納木錯我就知道不對勁了……
以前2號營地禁入，現在可以走過去了，但我覺得珠峰還是不可能看到，走著走著我就打退堂鼓了，因為實在是太難受了。珠峰在哪裏？她就躲在藍天下的白雲裏，千呼萬喚就是不出來！
46. 珠峰身高的誌碑，注意上麵珠峰的英文名字此處不用Everest而用了漢語拚音 Qomolangma！這是正確的選擇！正象阿拉斯加的北美最高峰恢複土著名字Denali，世界上最大瀑布不再叫“維多利亞瀑布”一樣。
47. 非常令人失望的大本營，珠峰無影無蹤，周圍沒有太多可看的！旁邊半山坡有個上絨布寺，我想我還是拚著老命爬上去看看，回去也有個交代！我是兩步一歇加大口呼氣，總算是爬上來了。下麵那條就是冰雪融化匯集而成的小溪，與小溪平行的小路一頭是1號大本營的帳篷區，另一頭則通向珠峰2號營。
48. 佩服這幾個修行的女信徒，不知道她們背的是什麽東西。反正我爬上來已是拚了命的！
49. 半個多鍾頭以後，珠峰頂上的雲層慢慢散去，羞答答地露出真容…
50. 在上絨布寺，身旁一位導遊安慰他所帶的遊客：今天這樣的天氣還能看到珠嶧的臉，大家應該知足了！的確，這張臉也就露了半個小時又被雲霧籠罩了。
51. 在上絨布寺又猛按了一把快門，見到雲層越積越多，我想沒戲了，趁著天還不黑趕緊下山了。走三步回頭望一眼、順便喘口氣，珠峰真不爭氣呢！回到帳蓬裏休息了一會，忽然有團友大喊一聲：珠峰又露臉啦！我趕緊往外衝。
52. 一絲夕陽的餘暉灑在珠峰的臉上
53. 夜幕降臨前的最後一眼
54. 這是我團今晚的帳篷：用牛糞燒水的爐子兼用作取暖。每位一碗泡麵就是今晚的團餐，晚上十點熄燈關火，洗漱用水以自帶的礦泉水解決。上山之前，司機師傅就把醜話說在前麵：大本營為了保護環境條件非常艱苦，大家要克服一下。為了預防萬一，建議大家租氧氣瓶和睡袋上山，因為晩上打120救援人員不可能連夜趕到…連日來有位團友有些高反，在日喀則就要靠藥物支持了。聽司機這麽一說，開始猶豫了。而我一路上基本沒有太大的高反，就是在紮西半島早起看日出時爬山要喘大氣。但到大本營心裏也沒有底，畢竟是5200米的高寒地區。於是我們倆抱團取暖, 合租了一瓶氧氣，我另租了睡袋。出發前發給每位團友的小氧氣罐基本上就是個精神安慰品！
其實我們租的正規氧氣瓶也隻算個大擺設，晚上那位老兄開得太大，前半夜猛吸，後半夜就光了。我穿上所有的衣服睡覺，又熱又興奮，根本無法入睡，半夜時分索性摸黑到帳蓬外找“豔遇”…
55. 伸手不見五指地摸出悵蓬，哇塞！今夜星光燦爛！在沒有任何光汙染的環境下觀賞銀河係，這是何等的幸福啊！上一次“豔遇”是在南太平洋複活節島的夜晚！人生有兩次經曆，足矣？
56. 這顆大的紅星應該是火星！看著這璀璨無比的銀河，我更體味到我們太陽糸是那樣的微不足道，更何況我們的地球，我們每一個生命……今夜無眠！
57. 今天早上七點鍾起床，走出帳蓬，滿山穀裏都是大霧，日出金山的珠峰也就和我們相隔十萬八千裏了！考慮到昨天來時路上修路堵車等事宜，司機張師傅希望大家早點下山解決吃飯問題和不延誤接下來的景點…接下來有什麽景點能比的過珠峰？大家不都是衝著珠峰而來的嗎？昨天大家還相約今天不見珠峰不撤，看這陣式，大家都沒有了信心！網絡也不給力，珠峰天氣預報是未知數。最終我提出一個小折中，大家到了絨布寺停一下，再碰碰運氣。
其實我們8點鍾離開大本營，十幾分鍾就到了絨布寺，辦邊檢也非常快。此時大霧依舊籠罩著整個山穀，大家隻好依依不舍地離去……
58. 這是來源於網絡以絨布寺白塔為前景的珠峰經典照，前提是睛好的天氣！海拔4900米的絨布寺，始建於1899年，由寧瑪派的阿旺丹增喇嘛主持興建。站在這裏便可仰望珠峰，視覺效果不比進大本營差。以前遊客都住在此處，要另外搭乘景區內的巴士才能進去。
59. 中午時分，我們正在回程的路上顛婆，昨晚一起數星星逛銀河的驢友給我傳來好消息：珠峰出來了！出來了！約在11點半左右！對我而言，現在才真正體味到“羨慕嫉妒恨”這仨詞放一塊的感覺。要是我自己開車去，沒看見珠峰全景，打死也不會下山；要是……
得了，別那麽多要是啦！當初聯係了旅行社人民幣2萬塊包車單飛你不幹！
60. 位於喜馬拉雅山脈的珠穆朗瑪峰是世界第一高峰，中國公布的高度為8844.43 米，以岩石麵為基準。尼泊爾公布的高度為8848米，以傳統雪蓋高度為準。珠峰雖然是地球上海拔最高點，但並非離地心最遠點！為什麽？因為我們的所居住的地球其實不是像地球儀顯示的那樣完美的一個球體，而是一個北極偏小，南極偏大，中間赤道偏鼓的一個“梨形體”。因此，赤道附近南美厄瓜多爾的欽博拉索山 Chimpurasu 以海拔6268米輕鬆奪冠-人家直接贏在了起跑線上：距地心距離6384公裏，珠峰以6382公裏僅排第五名！看來有個好爸爸還是很重要的！
美帝也有自己的精神安慰：如果不以海拔高度計，從海?山腳算起，那麽世界最高峰應屬於夏威夷的冒納凱阿火山 Mauna Kea，她有10203 米高！如果僅算山體的相對高度來看，阿拉斯加的德納利峰Denali 以5600米力壓珠峰的3650米(南坡)/4650米(北坡)-要減去喜馬拉雅山脈的高度。按前種算法，隻有到地球上的海洋全幹了以後才能知曉了！那時候海枯了石爛否？按後一種說法直觀些，畢竟我見過！按棒子國的算法，可能高麗的金剛山是世界之巔！不信你用珠峰的高度除以中國的人口數量算算…
別扯那些了，看看誰去爬吧？沒人去，你就留著自娛自樂：
1953年5月29日，新西蘭的希拉裏與尼泊爾向導丹增諾蓋成為有人類紀錄的首次登頂。 1960年5月25日中國人首次由北坡登頂。1963年美國探險隊首次由西坡登頂。1975年5月16日，日本女子田部井淳子成為第一個登上珠峰的女性，11天後藏族兒女潘多與其隊友從北坡登頂…某年5月15日我從東坡成功問鼎-在夢裏！
61. 難忘的青藏之旅在這裏就結束了。世界第三極，人生應該至少去一次！至於雪域高原反應，套用主席一句話：在戰略上要藐視它，在戰術上要重視它。去之前我也糾結過很長一段時間，要不要先吃些紅景天之類的補?？後來還是沒有吃，整個西藏行沒有吃任何抗高反的藥，也沒有服用安眠藥鎮定劑。我決得最重要的是給自己的身體有個適應過程，這因人而異。從青海出發火車入藏是上策！若直飛拉薩，一定要先在拉薩好好休息，讓自己適應高原環境。至於洗澡，在藏區我可是一天二次，照洗不誤！除了珠峰納木錯或者早上不供熱水的日喀則賓館。但切記，不要太長時間，水不宜過熱，盡可能開門洗澡(不是大門哦）總之，不用特別擔心，對自已說：我可以！
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