可能是不想讓這個壇子變成水壇,我們還是聊體育吧
所有跟帖:
• 我的跟貼也美樂。。。。 -寨主- ♀ (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 21:17:58
• 還得謝謝你,給我們老頭上了一堂正能量的青春課。 -talkatwxc- ♂ (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 21:18:49
• 我一直背痛有時頸椎痛,開始訓練中心肌群後 -快樂時節- ♀ (130 bytes) () 02/04/2014 postreply 21:23:06
• 我現在也背疼。 以前有頸椎痛,鍛煉了以後就沒事了。 -baydad- ♂ (60 bytes) () 02/04/2014 postreply 21:43:23
• 真的建議你做俯臥撐,每天做幾次plank -快樂時節- ♀ (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 21:58:26
• 做了一段時間了。沒有太大效果。就買了部 -baydad- ♂ (84 bytes) () 02/04/2014 postreply 22:07:04
• 喜歡你的貼,文如其名,寓教於樂。關於如何保持坐姿減少背痛,可試試Alexander Technique,對我效果不錯。 -redyellowrose- ♀ (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 21:45:48
• 第一次聽說,那我查查,謝謝 -快樂時節- ♀ (0 bytes) () 02/04/2014 postreply 21:58:00