國人的飲食結構不適合競技體育,不是有沒有吃的問題,現在不差錢。


所有跟帖: 

日本和國內飲食結構差別不算大. 中國運動員力量類基本功練, 訓練配套方案和其他強隊有些差別. -NetMM- 給 NetMM 發送悄悄話 NetMM 的博客首頁 (93 bytes) () 06/28/2015 postreply 10:49:24

日本的和中國還是有區別。 -ctgolfer- 給 ctgolfer 發送悄悄話 ctgolfer 的博客首頁 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 10:57:15

非身體的問題, 身體對抗的職業團隊競賽有哪一個是打得很出色的? 關鍵是團隊精神還是欠缺. -vvvv- 給 vvvv 發送悄悄話 vvvv 的博客首頁 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 11:04:27

籃球左右扇小日本沒商量。 -ctgolfer- 給 ctgolfer 發送悄悄話 ctgolfer 的博客首頁 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 11:16:51

國人適合沒有身體對抗的競技體育運動。 -xiaoxiqingqing- 給 xiaoxiqingqing 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 11:22:47

你說的隻是乒羽,很多項目都沒有身體對抗。 -ctgolfer- 給 ctgolfer 發送悄悄話 ctgolfer 的博客首頁 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 11:28:01

不止乒羽,跳水,體操,射擊等等,遊泳也可以。 -xiaoxiqingqing- 給 xiaoxiqingqing 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 11:34:14

飲食是很不同。老懷疑給閨女吃多了大米白麵吃少了肉和蛋白 -tscb- 給 tscb 發送悄悄話 tscb 的博客首頁 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 11:57:17

她college recruitment 結束了嗎? -Francine- 給 Francine 發送悄悄話 Francine 的博客首頁 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 12:37:24

才看到你的問題。還沒開始呢 -tscb- 給 tscb 發送悄悄話 tscb 的博客首頁 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 23:50:28

多吃大米白麵是好事,宮爆雞丁少吃些。 -ctgolfer- 給 ctgolfer 發送悄悄話 ctgolfer 的博客首頁 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 12:42:10

肯定,除非你特別注意,亞洲飲食蛋白質攝入量比美國人少太多。美國練身體的都還要 -萬綠叢中- 給 萬綠叢中 發送悄悄話 萬綠叢中 的博客首頁 (39 bytes) () 06/28/2015 postreply 13:18:59

肉不能像亞洲切碎做法,要大塊做,少sauce,中國北方飲食相對接近歐美一點 -萬綠叢中- 給 萬綠叢中 發送悄悄話 萬綠叢中 的博客首頁 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 13:21:02

人體吸收蛋白質的能力似乎有限.好象聽說過量有害.增加器官負擔什麽的. -fkcom- 給 fkcom 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 13:45:46

蛋白飲食沒問題,蛋白飲料要按指導。運動員不用蛋白飲料長不出肌肉,即使一般喜歡健身的 -萬綠叢中- 給 萬綠叢中 發送悄悄話 萬綠叢中 的博客首頁 (302 bytes) () 06/28/2015 postreply 15:27:41

嗯,兒子前幾年進行力量訓練時,教練也是要喝蛋白飲料。 我覺得怪怪的。 -baydad- 給 baydad 發送悄悄話 (49 bytes) () 06/28/2015 postreply 16:47:37

那你有雞肉嗎。 -ctgolfer- 給 ctgolfer 發送悄悄話 ctgolfer 的博客首頁 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 18:22:25

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