抱抱， 再過3天就好了， 不過還是受罪。說句你不愛聽的， 別每天砍樹了， 每天鍛煉1小時， 功夫不會白費的： ）））

我今天做了深度體檢 （MGH）， 醫生楞沒找出毛病。 幹活不是鍛煉， 鍛煉才能增強體能， 預防疾病。一周5天鍛煉也就5個小時， 保你少病少災少痛苦， 你痛苦家裏人也不高興應為幫不上。 ： ）））

所有跟帖： 

• 5小時起步不錯，難的是堅持。 -Yeli9008- ♂ (253 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:00:17

• 對， 你很不錯了， 把最難的都減掉了， 就差增肌了。 看好你， 你台階怕的咋樣了？ 我一小時588FLs， 一萬步以上： -黃局長- ♂ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:09:55

• 局長V5！ 我怕累， -Yeli9008- ♂ (259 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:14:56

• 是需要時間， 跟我做健身房老鼠就行： ））） -黃局長- ♂ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:20:45

• 一天兩小時？好難啊 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:29:49

• 一步步來: 先每周3次，每次45分鍾; 半年後加到5次; 三年後達標。 -Yeli9008- ♂ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:35:29

• 嗯嗯，是的 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:02:01

• 你身體比神馬都重要， 好了就動起了。 我看見你好幾次說身體不舒服， 沒有教訓你的14， 心疼你： ））） -黃局長- ♂ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:11:24

• 知道知道，謝謝 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:25:31

• 啥叫楞沒找出毛病，咱就是身體健康，沒毛病好嘛：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:04:33

• 醫生靠深度體檢賺錢， 雞蛋裏挑骨頭， 可惜我的結果都在中間好的位置， 絕了。 大美女姐姐也一定狠健康： ））） -黃局長- ♂ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:13:42

• 這樣真好啊 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:26:43

• 啥叫MGH？檢查啥？ -3-D- ♂ (0 bytes) () 12/30/2025 postreply 04:33:33

• 麻省總醫院吧？ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 12/30/2025 postreply 05:12:47