對， 你很不錯了， 把最難的都減掉了， 就差增肌了。 看好你， 你台階怕的咋樣了？ 我一小時588FLs， 一萬步以上：

來源: 黃局長 於 2025-12-29 21:09:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 5小時起步不錯，難的是堅持。 由 Yeli9008 於 2025-12-29 21:00:17

所有跟帖： 

• 局長V5！ 我怕累， -Yeli9008- ♂ 給 Yeli9008 發送悄悄話 Yeli9008 的博客首頁 (259 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:14:56

• 是需要時間， 跟我做健身房老鼠就行： ））） -黃局長- ♂ 給 黃局長 發送悄悄話 黃局長 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:20:45

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