我從6/1開始也在認真減肥了, 減了5鎊半了。我也開始喝氣泡水看看能不能助力。爭取到9月的時候把新冠3年漲的10磅剪掉,

所有跟帖： 

• 三年才胖了10磅，你叫我們這幾個月長了27磅的怎麽？剪！ -瓷.寶寶- ♂ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:37:02

• 你幹嘛了，長這麽多？拍戲角色需要？lol -JAN2009- ♀ (27 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:38:07

• 不知道呀！飲食習慣沒變過。可能發福的年齡到了？！ -瓷.寶寶- ♂ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:41:37

• 代謝變化這麽大？那就要少吃點運動運動了。 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:42:53

• 我家是奇怪。我弟減了40多磅，我增了差不多30磅。不知道跟思想負擔有沒有關係？ -瓷.寶寶- ♂ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:47:57

• 對我們女的來說 三年漲十磅很多了! 基本上10磅就是一個號碼了! 你怎麽漲這麽多啊? 也比較離譜啊 -我想有個花園- ♀ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:40:08

• 我現在的褲子和衣服都繃得緊緊的，需要換了。其實，比以前吃得健康多了，每天喝不少溫開水，但，就是開始長肉。 -瓷.寶寶- ♂ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:44:52

• 要運動,而且要堅持。持續不斷的堅持每周3-4次, 每次40分鍾左右的有氧,你堅持兩個月試試。 -我想有個花園- ♀ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:49:28

• 懷上了？ -joshuamama- ♀ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:47:50

• 哈哈哈，我也是這感覺lol -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:50:08

• 希望沒有！ -瓷.寶寶- ♂ (0 bytes) () 07/23/2023 postreply 08:53:45