我從6/1開始也在認真減肥了, 減了5鎊半了。我也開始喝氣泡水看看能不能助力。爭取到9月的時候把新冠3年漲的10磅剪掉,
所有跟帖:
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三年才胖了10磅,你叫我們這幾個月長了27磅的怎麽?剪!
-瓷.寶寶-
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07/23/2023 postreply
08:37:02
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你幹嘛了,長這麽多?拍戲角色需要?lol
-JAN2009-
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07/23/2023 postreply
08:38:07
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不知道呀!飲食習慣沒變過。可能發福的年齡到了?!
-瓷.寶寶-
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07/23/2023 postreply
08:41:37
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代謝變化這麽大?那就要少吃點運動運動了。
-JAN2009-
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07/23/2023 postreply
08:42:53
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我家是奇怪。我弟減了40多磅,我增了差不多30磅。不知道跟思想負擔有沒有關係?
-瓷.寶寶-
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07/23/2023 postreply
08:47:57
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對我們女的來說 三年漲十磅很多了! 基本上10磅就是一個號碼了! 你怎麽漲這麽多啊? 也比較離譜啊
-我想有個花園-
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07/23/2023 postreply
08:40:08
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我現在的褲子和衣服都繃得緊緊的,需要換了。其實,比以前吃得健康多了,每天喝不少溫開水,但,就是開始長肉。
-瓷.寶寶-
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07/23/2023 postreply
08:44:52
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要運動,而且要堅持。持續不斷的堅持每周3-4次, 每次40分鍾左右的有氧,你堅持兩個月試試。
-我想有個花園-
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07/23/2023 postreply
08:49:28
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懷上了?
-joshuamama-
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07/23/2023 postreply
08:47:50
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哈哈哈,我也是這感覺lol
-JAN2009-
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07/23/2023 postreply
08:50:08