對我們女的來說 三年漲十磅很多了! 基本上10磅就是一個號碼了! 你怎麽漲這麽多啊? 也比較離譜啊
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我現在的褲子和衣服都繃得緊緊的,需要換了。其實,比以前吃得健康多了,每天喝不少溫開水,但,就是開始長肉。
-瓷.寶寶-
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07/23/2023 postreply
08:44:52
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要運動,而且要堅持。持續不斷的堅持每周3-4次, 每次40分鍾左右的有氧,你堅持兩個月試試。
-我想有個花園-
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07/23/2023 postreply
08:49:28