要運動,而且要堅持。持續不斷的堅持每周3-4次, 每次40分鍾左右的有氧,你堅持兩個月試試。

來源: 我想有個花園 於 2023-07-23 08:49:28 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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