對。洋蔥，白菜，都可以這樣，比較快。要是怕碳水多，包子可以不吃上麵一撮麵的地方，留著另外一頓當饅頭吃。我今天吃了

半個花卷，很多菜，還有豆漿，就很飽，也舒服。

所有跟帖： 

• 韭菜咋辦？還得手切？ -zacao- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 19:51:46

• 韭菜、茴香，都手切，快。前幾天做芹菜餡，是芹菜要水焯一下，然後也是手切比較快。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 19:53:45

• 芹菜用vitamix不行嗎？我沒試過。芹菜葉也切碎用在肉餡裏嗎？ -zacao- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 19:58:51

• 芹菜如果不焯水做餡太硬了，焯水以後就很容易切。我是把大芹菜葉揪掉，那些嫩的葉子就保留了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 20:20:20

• 好的謝謝 -zacao- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 20:58:32