用我的方子試試：少吃肉多吃魚，盡量多吃點黃瓜苦瓜西瓜洋蔥和菊花茶。

所有跟帖： 

• 什麽樣的菊花茶？哪裏買？ 洋蔥是生吃嗎？ -grapecherry- ♀ (0 bytes) () 03/21/2026 postreply 18:58:06

• 我就是用的在超市買的普通曬幹的菊花泡水就行，如果想通便更好一點可以加一點決明子（我們這裏一般參茸行和中藥店有賣），洋蔥 -6thsense- ♀ (36 bytes) () 03/21/2026 postreply 19:12:06

• 謝謝！ -grapecherry- ♀ (0 bytes) () 03/21/2026 postreply 22:13:38