炒熟吃效果也好的。
我就是用的在超市買的普通曬幹的菊花泡水就行,如果想通便更好一點可以加一點決明子(我們這裏一般參茸行和中藥店有賣),洋蔥
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謝謝!
-grapecherry-
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03/21/2026 postreply
22:13:38