新年吉祥！健康快樂！過去的這些年基本就是家裏保姆加半職打工，辛苦忙碌，今年很想改變一下生活方式，讓自己的生活更美好一些

來源: mmz 於 2026-01-01 07:30:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 祝新年快樂! 你準備做什麽改變呢？ -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 07:50:29

• 同問 -螺絲螺帽- ♀ 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 11:09:42

• 今天第一天，飲食上開始更健康一些，早餐燕麥奶一點杏仁加半個牛油果，去掉了以往的麵包 -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 13:26:19

• 建議不吃早餐，最起碼在早起一小時內和晚上睡覺前三小時內不吃東西，給腸胃和身體一個修養的機會 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 18:50:04

• 中午包的韭菜肉餃子，多加了涼菜，蘿卜湯，就是開始減少碳水，多加些蛋白質蔬菜類 -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 13:28:24

• 一個中飯，搞那麽複雜，也難怪你覺得辛苦呢：） -白兔媽- ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (83 bytes) () 01/01/2026 postreply 16:42:19

• 主要是剛剛體檢甘油三酯有點偏高176 -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 16:59:33

• 甘油三酯高就是碳水太多了，餃子還是少吃吧 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 18:29:13

• 我不吃韭菜。我都是買冰凍餃子，味道不錯。 -桃花好運- ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 09:30:21

• 然後領全家出去走了一個小時的trail, 開通朋友圈隻有家人可見，開始記錄全家有意義活動畫麵 -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 13:30:35

• 隻是第一天，以後希望和大家一起摸索怎麽能讓自己更開心快樂，日子過的更有意義！ -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 13:39:16

• 有意義比較難定義，還是著重看自我的感覺和體會。 -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 15:29:11

• 我覺得需要有點能全身心投入的愛好，我喜歡爬山徒步，但是沒條件，等有條件了估計就爬不動了 -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:17:39

• local 有各種愛好的meet up組織，網上找找看。 -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:25:58

• 最近打算找個Zumba 課試試 -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:31:12

• Zumba 太好了，歡快活潑開朗。 -Sequoia_CA- ♀ 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:32:36

• 想知道辛苦指什麽？我除了兒子反叛期覺得辛苦，一輩子似乎沒有感到難撐、受不了的“辛苦”。忙碌是生活的一部分啊，我也享受忙碌 -Sequoia_CA- ♀ 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 13:32:16

• 辛苦包括心理和身體 -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 13:40:19

• 先說身體，每天一家人夥食就是個大工程，加上其他家務還有工作，年輕的時候不算什麽，歲數大了，感覺疲憊 -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 13:43:10

• 你在什麽年齡段？孩子們在什麽年齡段？家裏除了孩子們還有其他人嗎？ -Sequoia_CA- ♀ 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 15:25:51

• 對，我現在真的體會到了，做家務，做飯，如果不是很喜歡，那真的是負擔。 -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (1112 bytes) () 01/01/2026 postreply 15:51:12

• 他們不做飯嗎？我們家，孩子們18歲之後就剩下兩個人啦。我們都承擔做飯的責任，晚餐時說說明天吃什麽，我想做或者他想做。 -Sequoia_CA- ♀ 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 16:00:23

• 老公從不做飯，我也不要求他做任何家務，難得他會那些小餅幹，放奶酪等。老二會做飯的， -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (851 bytes) () 01/01/2026 postreply 16:25:42

• 和我家一樣，老公從不做飯做家務，但負責家裏的經濟支撐，所以我心疼他，就不要求他做什麽了， -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:05:01

• 抱抱！喜歡做就做，不喜歡就簡單些，反正孩子大了後，一切都可以從簡。吃的用的，家務做飯都可以， -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (224 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:09:28

• 沒法常旅行呀，時間還不自由，主要是老公還在公司奮鬥，很辛苦很忙碌，普通人的一生真不易 -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:15:49

• 再說心理，家人雖然愛我，但各種原因，很少陪我，被感孤獨，單位老板同事關係複雜，一個不留神就會被算計，影響情緒心理健康， -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 13:47:04

• 你指期待丈夫的陪伴？ -Sequoia_CA- ♀ 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 15:27:41

• 是呀，我渴望，但是他忙加寡言少語的性格，當年嫁他也是因為人靠譜，不是我喜歡的性格，不過確實靠譜 -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:07:44

• 家人陪伴其實也有心理負擔，比方要做飯給家人，要聽他們講，要提供情緒安慰等等，如果不是相互的傾訴。 -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (72 bytes) () 01/01/2026 postreply 15:34:56

• 人總是要有交流的呀，否則會很孤獨，長期孤獨情緒會低落，這個年齡老朋友都不斷的消失，新朋友更難了，還不得指著著一家人？ -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:12:04

• 周圍朋友？網友聊天？我其實很喜歡跟陌生人聊天，一個人旅行時，能聽到各種各樣的故事。 -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (326 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:23:33

• 性格差異，我就不太喜歡和陌生人聊天，從來沒有一個人旅遊過，我們家的旅遊必須全家一個都不能少，哈 -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:27:29

• 我隻是安慰你，不需要跟我一樣，我知道我比較不一樣的。 -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:29:17

• 你比較強大，我喜歡你的性格，挺羨慕你的，打算今年開始試著鍛煉一下靠近像你這樣的獨立性格 -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:33:40

• 各有各的難處 -白兔媽- ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (75 bytes) () 01/01/2026 postreply 16:47:20

• 我以前在party裏見到一位老朋友，跟她打招呼講話時， -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (615 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:02:54

• 她自己不去操心一下心情不安啊，與被她關心的人沒有關係。 -Sequoia_CA- ♀ 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:59:28

• 我家倒不是這種情況 -白兔媽- ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (326 bytes) () 01/01/2026 postreply 22:13:02

• 性格差別吧，我屬於喜歡被陪，也喜歡付出的，但我老公屬於喜歡獨處的 -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:21:44

• 新年快樂！ -gzlady- ♀ 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 16:59:57

• 祝廣姐新的一年好運連連財源滾滾健康美麗！：） -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:24:20

• 多謝多謝， 也祝福你事事順心， 萬事如意，身體安康， 財源廣進， 青春美麗 -gzlady- ♀ 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 18:43:11

• 明白了，我對辛苦兩個字的理解不同。自己心甘情願的付出，它沒有辛苦。 -Sequoia_CA- ♀ 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 17:42:31

• 但身體的疲憊感是實實在在的呀：） -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 18:18:45

• 心甘情願不是自己的選擇嗎，若是力不從心就改變方式。 -Sequoia_CA- ♀ 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 18:40:51

• 建議把讓你疲累的事情每天減少30-60分鍾，多出來的時間去做讓自己愉悅的事情 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (418 bytes) () 01/01/2026 postreply 18:37:00

• 我們家就是隻弄一餐。其他的湊合。我才不會去一日三餐頓頓湯水的。太累了 -purple123- ♀ 給 purple123 發送悄悄話 purple123 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 13:22:59

• 改變生活不要製定宏偉計劃 -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (231 bytes) () 01/01/2026 postreply 20:29:13

• 我就覺得奇怪，已經到了“辛苦”的地步，不是應該一早就改變的嗎。到已經成了頑疾，怎麽改啊？！ -Sequoia_CA- ♀ 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 21:05:37

• 是的，我想從今天開始試試一點一點改變，最重要的一步是先減少工作時間，錢少賺點就少賺點吧，老板同事都滾蛋離我遠點吧：） -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 21:18:41

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