真的知道自己要啥太重要了。
我跟老公吃的需要低糖低鹽,
優質蛋白質加地中海飲食,
老二需要重口味的烤大肉等,
所以我煮我的,老二想吃就吃,
不愛吃,就自己做。
哪怕老公,他愛吃不吃的,
想要我多做,不要就少做。
我不遷就任何家人,我當家我做主,
喜歡就多做好吃的,不喜歡自己粗茶淡飯,
健康快樂著。。。。。。
老了胃口也不大,常跟朋友出門吃,
嚐了好吃的,就帶家人去吃。
不用計較在外吃,太油太鹹不健康,
自己做的太健康,胃口都沒呀。
外麵吃是調劑胃口,家裏做健康的平衡一下。
日子不能一成不變,
年輕時,一大家子,做飯不覺得累,
現在一定把時間精力都留給自己。
不是老了自私了,是老了更要愛護自己。