很早以前看過一篇報道，吃的少，身體會更健康年輕

國外有一個研究所那兩組小老鼠做實驗， 一組給很多食物， 一組就給很少， 能生存就可以了。 

結果那組很多食物的老鼠壽命很短， 而吃的少的那組就長壽， 而且健康。 

我從高中時候就吃的很少， 從不暴飲暴食， 現在沒什麽健康問題， 精力體力和20多歲的時候差不多， 

很多年輕人的體力和精力都比不上我。 

所有跟帖： 

• 我聽說了，有研究發現，吃的少能促進生長的荷爾蒙。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/05/2023 postreply 20:41:36

• 是的。 我還一直做輕斷食， 16-20小時不進食。 -ebfc1234- ♀ (64 bytes) () 06/05/2023 postreply 21:42:33

• 成仙了，嗬嗬 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 06/06/2023 postreply 04:13:27