是的。我還一直做輕斷食， 16-20小時不進食。

ebfc1234 · 2023-06-05 21:42:33Z

是的。我還一直做輕斷食， 16-20小時不進食。簡介

來源: ebfc1234 於 2023-06-05 21:42:33 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (64 bytes)

回答: 我聽說了，有研究發現，吃的少能促進生長的荷爾蒙。由 OrangeBread 於 2023-06-05 20:41:36

對食物沒多大渴望，堅持健康飲食。

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• 成仙了，嗬嗬 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 06/06/2023 postreply 04:13:27

是的。 我還一直做輕斷食， 16-20小時不進食。