很早以前看過一篇報道，吃的少，身體會更健康年輕

國外有一個研究所那兩組小老鼠做實驗， 一組給很多食物， 一組就給很少， 能生存就可以了。 

結果那組很多食物的老鼠壽命很短， 而吃的少的那組就長壽， 而且健康。 

我從高中時候就吃的很少， 從不暴飲暴食， 現在沒什麽健康問題， 精力體力和20多歲的時候差不多， 

很多年輕人的體力和精力都比不上我。