easy said than done. 雞湯喝過很多，沒用。

tiger00 · 2026-03-13 06:48:30Z

easy said than done. 雞湯喝過很多，沒用。簡介

來源: tiger00 於 2026-03-13 06:48:30 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (337 bytes)

回答: 一個一勞永逸治好失眠，預防癌症，包醫百病的方法由 monseigneur 於 2026-03-12 19:12:13

腦子不聽使喚，差不多一周了，沒睡個好覺。

該做的都做了一個多月了，比如早上起來看太陽方向，睡前2個小時不看電腦，靜坐，鍛煉等等。

知道失眠的壞處，有啥用？晚上9點左右特別困，但上床睡不著，1個小時後開始特別清醒。

您的位置：文學城 » 論壇 » 健康養生 » 失眠 » easy said than done. 雞湯喝過很多，沒用。