少量可以，但是它們都是脫水的，所以及時補充白水。最好戒掉。

所有跟帖： 

• 看報道說咖啡可預防老年癡呆。但我喝了會心跳加速，不舒服。所以隻是偶爾在trader Joes喝一點點。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/01/2016 postreply 09:11:43

• 試試抹茶。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/01/2016 postreply 09:12:30

• 謝謝。那是什麽？有機的嗎？聽說茶葉用不少農藥。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/01/2016 postreply 09:13:33

• 有機的茶葉可能會好些？咖啡因含量，咖啡的最高，黑茶／紅茶其次，綠茶其次， -蓍草為yarrow- ♀ (29 bytes) () 06/01/2016 postreply 09:41:09

• 多謝。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/01/2016 postreply 09:42:18

• 可以買有機的啊。抹茶就是茶粉。我喝這個雖然很提神，但沒有不良感覺 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/01/2016 postreply 13:38:27

• 多謝。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/01/2016 postreply 14:37:38