請教專家，我這個高血壓是不是有點麻煩？

本人年過5旬，有高血壓家族史，10年前就出現時有高過140/90的現象，但不明顯，不持續，也沒有用藥。這5年開始鍛煉身體，血壓就控製在130/90左右，但現在因鍛煉過度，膝蓋損傷，沒有辦法像原來那麽多，工作又是坐得多，所以，現在常常140-150/80-100，但是脈搏在此時一般隻有46次 如果鍛煉之後，血壓變回130/80，心跳到60多次。發現一現象就是血壓一高，心跳就一定是在46-56次。像這種情況是否需要考慮長期吃降壓藥來控製血壓，而這種高血壓是否是由於"竇緩”所引起（做了心電圖說明是）？本人BMI: 28，血糖：臨界。謝謝專家指教。

所有跟帖： 

• 你的竇緩不是高血壓的原因，反倒可能是高血壓的結果。治療上也不麻煩。 -惡俗老狼- ♂ (737 bytes) () 12/07/2015 postreply 11:09:47

• 有點矛盾。 -藍威嚴- ♂ (439 bytes) () 12/07/2015 postreply 21:16:07

• 同意老狼。建議先吃藥控製，然後試試飲食調整與減肥是否有效。 -吃與活- ♂ (334 bytes) () 12/07/2015 postreply 11:36:28

• 謝謝您的博文，很有啟發，鍛煉減肥吃藥3管齊下看看。 -藍威嚴- ♂ (0 bytes) () 12/07/2015 postreply 21:24:44

• BMI２８如果渾身腱子肉，牛叉，如果渾身肥，先改變飲食減肥肉吧。血壓不是特別高，藥物是飲食運動之後的選擇。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 12/07/2015 postreply 13:22:00

• 哈哈，肌肉不少，運動也多，飲食早就控製了。藥是想如果運動了血壓仍高時再用。謝謝你的建議 -藍威嚴- ♂ (0 bytes) () 12/07/2015 postreply 21:38:07

• 你有心率不齊的問題。其特征是血壓高，則心率低；血壓低，則心率高。無須吃藥（有很多負作用，不僅治不好， -Juzizhoutou- ♀ (226 bytes) () 12/07/2015 postreply 14:17:07

• 心律不齊的另一特征是，心率低時會很低，在60以下（你不是才46嗎？）；心率高時則會很高，在80以上 -Juzizhoutou- ♀ (116 bytes) () 12/07/2015 postreply 14:23:41

• 我的心律沒有不齊，就是緩，現在的問題是到底是竇緩引起的高血壓還是高血壓引起的竇緩 -藍威嚴- ♂ (116 bytes) () 12/07/2015 postreply 21:31:45