請看這個: http://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/safe-exercise-tips
• 是的。但如果直接說拍打拉筋,一些人就認為不科學。實際上講的是同一回事。 -短刀- ♂ (0 bytes) () 05/13/2013 postreply 07:22:52