高血壓初期，服什麽藥比較好？

很苦惱，血壓時高時低已經有好幾年了。一直不打算服藥，因為聽說一旦開始服藥就的終生服用。想一想，從四十歲就開始的話，那後麵幾十年不就成藥罐子了？可是最近一個多月，血壓一直比較高，還頭痛頭暈。看來想不吃也不行了。請問大家有什麽建議嗎？從什麽藥開始比較好，副作用小？謝謝了！

所有跟帖： 

• 我聽人說有不吃藥吃芹菜把血壓降下來的，你先大量吃芹菜試幾天看看是否有效。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 01/15/2011 postreply 10:02:06

• 謝謝你。好吧，我試試. -綠_茶- ♀ (0 bytes) () 01/15/2011 postreply 10:05:08

• 回複：我聽人說有不吃藥吃芹菜把血壓降下來的，你先大量吃芹菜試幾天看看是否有效。 -神的翅膀- ♀ (49 bytes) () 02/18/2011 postreply 19:13:18

• 高血壓初期，第一是“減鹽”；第二是“減肥”。所有超市都有賣Light Salt ，是鈉鹽與鉀鹽的混合物。 -daqiu.- ♂ (0 bytes) () 01/15/2011 postreply 13:00:16

• 不嫌長的話,看看NIH的降血壓的膳食策略（D.A.S.H.）: -閩姑- ♀ (154 bytes) () 01/15/2011 postreply 13:46:02

• 感謝以上的各位。 -綠_茶- ♀ (0 bytes) () 01/15/2011 postreply 16:12:37

• 隻要搞過140/90就要服藥。 -Turtledove- ♀ (0 bytes) () 01/15/2011 postreply 22:29:10

• 回複：高血壓初期，服什麽藥比較好？ -小仙女~~- ♀ (203 bytes) () 01/16/2011 postreply 09:12:30