高血壓初期，服什麽藥比較好？

很苦惱，血壓時高時低已經有好幾年了。一直不打算服藥，因為聽說一旦開始服藥就的終生服用。想一想，從四十歲就開始的話，那後麵幾十年不就成藥罐子了？可是最近一個多月，血壓一直比較高，還頭痛頭暈。看來想不吃也不行了。請問大家有什麽建議嗎？從什麽藥開始比較好，副作用小？謝謝了！