我的經驗

來源: 外鄉人 於 2022-07-23 17:43:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (194 bytes)
回答: 用飲食預防和輔助治療高血壓？ 由 burpeejump 於 2022-07-23 16:05:34

醫生推薦地中海，我首先戒了牛排，血壓馬上大降，我本來屬於邊界偏高的。

現盡量少吃紅肉。

 

 

所有跟帖： 

• 我說我的血壓咋這麽好呢！原來是不吃牛排！吃不下去。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (476 bytes) () 07/23/2022 postreply 20:38:35

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