四個泥猴桃太多了,一天一個。總的來說,早晨不易吃這麽多蔬果。

來源: lawattaction 2021-10-11 12:47:19 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (320 bytes)
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回答: 薪鮮蔬果配比wenfeng2021-10-11 11:49:31

我就是正常吃菜,中午和晚上吃,我早晨不吃飯。水果,饞了渴了就吃,不定時不定量。

我沒有那種高級破碎機,所以沒經驗。

網友羽衣甘藍早餐吃一大盤蔬果,他胃腸很好,所以沒問題。一般人不行。供參考!

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