現代醫學上都是冰敷,不能熱敷好像,我買了電動按摩器,可以加熱的那種,但是沒敢用加熱功能
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疲勞不是傷,沒有組織細胞的破壞,隻是能量耗盡,垃圾堆積。要加速局部血液循環,補充各種營養,帶出代謝產物。
-fuz-
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10/09/2021 postreply
16:19:27
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不是疲勞,是痛啊?懷疑肌肉勞損了
-糖果熊-
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10/09/2021 postreply
16:54:17
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我不是醫生,瞎說兩句,出事概不負責。冷敷隻是防腫脹用的。勞累多半會產生過多的乳酸等垃圾,冷卻減慢了排泄,可能誘發炎症。
-周老大-
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10/09/2021 postreply
17:31:24